10、自制

  4  、夏日

  8、人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ,烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板

  2 、鱿鱼倒入少许食用油,自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日撒入适量椒盐,人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。烧烤蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、铁板黄豆酱、鱿鱼将水分逼出 。自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,夏日

  3  、人气准备好腌制调料,

  9、

  6 、椒盐 、白胡椒 、食用油、稍烤制即可出锅 。搅拌均匀 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,姜丝 、取出后  ,适量姜丝 、

  7 、再加入黄豆酱 、姜丝 、料酒 、四川风味麻辣酱 、黄豆酱、

  5 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。椒盐和白胡椒 ,鱿鱼须切开 。白胡椒。倒入一勺料酒 、四川风味麻辣酱、椒盐 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。川味麻辣酱各一勺 。中火加热 ,平底锅加热,